Ci sono 9 caratteristiche + 1 che determinano se un corso di difesa personale femminile è utile o è solo una perdita di tempo e di soldi che mette a repentaglio la tua sicurezza.
Queste 9 caratteristiche +1 devono esserci tutte. Se ne manca anche solo una è meglio stare lontani dal quel corso.
Ti spiego quali sono e il perché sono importanti nella 15ª puntanta di Donna Sicura.
Come può un uomo insegnare difesa personale alle donne? È un controsenso: ha una fisicità diversa e i tipi di aggressione che deve affrontare sono...
Negli ultimi 15 anni sono sbucati come funghi centinaia di corsi di difesa personale femminile. Ma hanno senso o sono solo una trovata commerciale?...
È la forma più sicura di autodifesa. La possono usare tutti con semplicità. È legale. Funziona nel 99% dei casi. Che cos’è? . . . . Lo spray al...
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“No è una frase completa” scrive Gavin De Beker. Il no mette un limite, esprime una volontà e non dovrebbe mai essere schiacciato. Nemmeno con...
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Pratico karate da quando avevo 7 anni e studio difesa personale da quando il Krav Maga non esisteva ancora.
Ho il terrore di trovarmi in una situazione pericolosa, violenta e brutale come un’aggressione in strada, forse perché da bambino ho vissuto sulla mia pelle l’incubo del bullismo.
Credo sia per questo ho iniziato a studiare ossessivamente la violenza: perché mi fa paura e volevo imparare a riconoscerla, prevenirla, evitarla e combatterla.
Dal 2009 contrabbando karate autentico ad Alessandria e nel web e insegno a riconoscere, prevenire e combattere la violenza.
Ho ideato il metodo di autodifesa Urban Budo® che è stato riconosciuto dal CONI nel 2019. E nel 2012 ho ideato il metodo Difesa Personale Femminile Donna Sicura®.
