Abbiamo un’idea falsata di che cos’è la prevenzione.
Questo perché in Italia la cultura della prevenzione è carente in ogni aspetto della nostra vita.
Quindi oggi ho chiesto aiuto alla splendida Elena Bizzotto per fare il punto della situazione così da capire meglio cosa si intende per prevenzione e come fare per far sì che diventi un’abitudine sana delle nostre vite.
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Le donne che hanno a cuore la proria sicurezza si iscrivono alla SafeLetter.
Così ricevono gratis strategie e trucchi da applicare ogni giorno per aumentare la propria sicurezza e vengono sempre avvisate quando esce un nuovo episodio di Donna Sicura.
Pratico karate da quando avevo 7 anni e studio difesa personale da quando il Krav Maga non esisteva ancora.
Ho il terrore di trovarmi in una situazione pericolosa, violenta e brutale come un’aggressione in strada, forse perché da bambino ho vissuto sulla mia pelle l’incubo del bullismo.
Credo sia per questo ho iniziato a studiare ossessivamente la violenza: perché mi fa paura e volevo imparare a riconoscerla, prevenirla, evitarla e combatterla.
Dal 2009 contrabbando karate autentico ad Alessandria e nel web e insegno a riconoscere, prevenire e combattere la violenza.
Ho ideato il metodo di autodifesa Urban Budo® che è stato riconosciuto dal CONI nel 2019. E nel 2012 ho ideato il metodo Difesa Personale Femminile Donna Sicura®.
