da Eugenio Credidio | Giu 23, 2023 | podcast
Come può un uomo insegnare difesa personale alle donne? È un controsenso: ha una fisicità diversa e i tipi di aggressione che deve affrontare sono diversi. Non potrà mai calarsi nei panni di una donna che viene aggredita da un uomo. O forse no? Nell’ultima puntata...
da Eugenio Credidio | Giu 16, 2023 | podcast
Ci sono 9 caratteristiche + 1 che determinano se un corso di difesa personale femminile è utile o è solo una perdita di tempo e di soldi che mette a repentaglio la tua sicurezza. Queste 9 caratteristiche +1 devono esserci tutte. Se ne manca anche solo una è meglio...
da Eugenio Credidio | Giu 9, 2023 | podcast
Negli ultimi 15 anni sono sbucati come funghi centinaia di corsi di difesa personale femminile. Ma hanno senso o sono solo una trovata commerciale? O ancora peggio un modo per ghettizzare le donne e tenerle lontane dai corsi per “soli uomini”? In realtà, se fatti in...
da Eugenio Credidio | Giu 2, 2023 | podcast
È la forma più sicura di autodifesa. La possono usare tutti con semplicità. È legale. Funziona nel 99% dei casi. Che cos’è? . . . . Lo spray al peperoncino. Nella 13ª puntata di Donna Sicura ti spiego come funziona, i suoi pregi e le norme di comportamento per...
da Eugenio Credidio | Mag 26, 2023 | podcast
Essere in un gruppo o in un locale stracolmo di gente è sinonimo di sicurezza? No. Purtroppo non solo la presenza di altre persone non ti garantisce di essere più al sicuro (come ci ha dimostrato Kitty nella puntata precedente), ma potrebbe addirittura creare un...
da Eugenio Credidio | Mag 19, 2023 | podcast
Il 13 marzo 1964 Catherine sta tornando a casa dopo una piacevole serata passata con gli amici. Aveva fatto tardi, era stanca, e non vedeva l’ora di buttarsi sul letto. Il taxi la lascia davanti all’ingresso della sua casa nel Queens alle 3.15 del mattino e lei...
da Eugenio Credidio | Mag 12, 2023 | podcast
“No è una frase completa” scrive Gavin De Beker. Il no mette un limite, esprime una volontà e non dovrebbe mai essere schiacciato. Nemmeno con dolcezza. Perché chi schiaccia un “no” sta schiacciando la volontà della persona che ha detto questo “no” e gli sta dicendo:...
da Eugenio Credidio | Mag 5, 2023 | podcast
Ci sono momenti della tua giornata in cui sei particolarmente vulnerabile. In questo momenti il tuo aggressore può approfittare della tua vulnerabilità per prenderti alla sprovvista o per trarti dei tranelli. Nella puntata numero 9 di Donna Sicura ti spiegherò come...
da Eugenio Credidio | Apr 28, 2023 | podcast
Ci sono 7 trappole che gli aggressori usano per acquisire la tua fiducia, manipolarti e renderti collaborativa. 7 trappole che è bene tu impari a riconoscere. Kelly ci aiuterà a scoprirle e analizzarle.
da Eugenio Credidio | Apr 21, 2023 | podcast
Il dialogo è una delle armi più potenti di cui dispone un aggressore. Attraverso il dialogo l’aggressore può farti sentire al sicuro, metterti a tuo agio, farti sentire in difetto, distrarti e farti abbassare la guardia o terrorizzarti al punto da non farti più...
